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라벤더 효능 알아보도록 하자

오늘은 라벤더에대해서 소개드리겠습니다, 한번쯤들어보았을 식물 중 하나인 라벤더라는 꽃입니다. 자신은 라벤더를 한번도 본적이 없다고 하시는분들 많이들 계십니다, 라벤더향이 나는제품이 생활속에 깊이 자리잡고있어서 비누나 향수등등 한번쯤은 사용을 이미 하셨을수 있습니다. 그럼 그라벤더도 효능이 전해지는데 자세히 알아보도록 하겠습니다.

첫번째 라벤더 효능으로는 심신안정 효과에 도움을 안내드리도록 할께요.

라벤더는 신경을 진정시켜주는역할을 합니다.

스트레스를 해소하는데에 도움을 받아볼 수 있겠습니다.

그리고또한 마음이 편안해지면서 불면증에도 영향을 끼치고 있다합니다.

두번째 효능으로는 피부질환 개선효과가 매우 뛰어납니다.

라벤더차를 꾸준히 드시게되면 여드름 과 같은 피부트러블을 완화할 수 있겠습니다.

아토피질환에는 라벤더오일을 발라주면 도움 받아볼 수 있습니다.

그다음 라벤더 효능 으로는 통증을 줄여줄 수 있어요.

두통 치통 생리통엔 라벤더를 라벤더오일을

손가락에 묻혀서 관자놀이에 마사지를 해주시면

통증 해소하는데 도움받아보실수가 있겠습니다.

평소에 통증이 심하신분들은 라벤더오일이 가장 좋을듯 합니다.

그다음 라벤더 효능으로는 고혈압을 개선해주는 효과가 있습니다.

라벤더차를 꾸준히 드시면 심장을 진정시켜서 심장박동을 낮춰주며

강화시켜서 고혈압이 있는분들에게 좋다고 하네요 ~

그리고또 천연방충제 효과를 지니고 있습니다.

라벤더향은 벌레가 굉장히 싫어 한다고 합니다.

따라서 자연적으로 방충제 역할을 해준다니 참고하세요.

이로써 라벤더 효능에대해서 안내드려보았습니다.

저도 불면증개선을 위해서 항상 라벤더를 옆에 두고 있는데요.

요즘 특히 잠이안올때는 정말 도움이 되는부분이더라고요.

두통없애는법 알아보기

어떻게보면 참 고질병이 가장 큰 문제점인데요, 그로인해서 많은분들이 피해를 입고 있기도 할텐데말이에요, 이러한 고질병들은 생활의 불편함을 가져오죠, 그래서 문제가 될텐데요, 오늘 준비한내용은 바로 두통 없애는법을 안내드리도록 하겠습니다, 과연 없앨 수 있진않을까 싶습니다. 근본적으로는 가능 할 수 있기도하면서 동시에 그러지 못하기도 할텐데 말이죠.

누구나 살아가다보면 두통때문에 참 머리가 지끈거리면서 통증를 자극한답니다.

두통약을 먹기도하면서 많이들 일시적으로 아프지 않기위해서 할 뿐이겠어요.

이 두통은 생명에 큰 지장은 없 다고 하는데, 고질적인 만성두통의경우를보면

수면을 방해하기도하며 권태감을 느끼며, 식곤증과 소화불량같은 일상생활에서

많은 영향을 끼친다해요, 오늘은 이 두통 없애는법을 안내드릴께요.

두통 은 이 자체로 병이 아닌 일시적은 증상인데 말이죠.

여러 가지 다양한 원인으로 발생하게 되는데, 불편한 현상이 됩니다.

통증 을 없애는 방법도 매우 중요하긴하지만, 그 원인이 되는 질환을

먼저 찾아내어서 뿌리를 뽑아내야되겠습니다.

두통의 경우 원인은 크게 2가지로 부류가 된다 알려져있어요.

먼저 뇌종양 혹은 뇌조직의 변이가 되었을경우에 혹은 뇌혈관의 변형,

기형에 의해서 혈류장애 등 구조적으로 이상함을 느끼게 되며, 다른 장기의 질환에

수반이되어서 나타나는 기능적이상으로써 나타난다 하더라고요.

그럼 두통 없애는법은 이렇게 갑자기 나타난다면 진통제 혹은 침시술로인하여

무리 없이 치료가 가능하게 되겠습니다, 만일 만성두통의 경우에는 반드시

원인이 있을 수 있게되겠습니다, 또한 한두가지 내지는 여러가지의 원인이

복잡 하게 얽혀 있는 경우도 있다고하니 가까운 병원을 방문하셔서

자세한 진단을 받아보는게 가장 좋겠습니다.

또한 만성두통의 경우에는 보통은 뇌혈액순환이 원활하지못해서

생기는 경우가 참 많기때문에 어혈을풀어주어서 뇌혈액순환에대해서

돕는 것이 가장 만성두통을 없애는법으로 가장 영향을 준다고 합니다.

이렇게 오늘 두통 없애는법에 대해서 안내드리도록 하겠습니다.

어쩔 수 없이 자가치료는 불가한 것으로 보이며 가까운 병원을

방문해서 진료, 진단을 정확하게 하는것이 좋을것으로 보입니다.

많은분들이 궁금해하고 어려워하면서 끙끙앓고 계신내용에관하여,

이상오늘은 여기까지 이야기드렸으며 마치도록 하겠습니다.

생강효능

안녕하세요. 날이 풀린듯 해서 얇게 입다가 뒤늦게 감기 걸려서 호되게 고생중인데요 어릴적 감기에 걸리면 생강차를 끓여주던 엄마가 생각이 나는거 같네요. 그리고 돼지고기로 보쌈 같은거 만들때도 생강을 한뿌리 넣으면 잡내를 잡아주는 역할도 하고 일상생활에서 생강이 많이 쓰이는데요 그렇다면 생강효능은 어떤것들이 있는지 한번 알아보도록하겠습니다.

첫번째로 수족냉증이나 몸이 차가우신분들에게 생강의 따뜻한 성질로 보온 효과를 낼수있는데요. 그리고 신경통과 관절에 아주 효과가 뛰어 난데요. 생각 속 매운성분들이 몸 안으로 들어와 혈관을 확장시켜줘서 두통에도 좋다하네요.

두번째로, 해열작용에도 효과가 있는 생강은 몸을 따듯한 성질로 위장도 보호하고 감기증상을 완화시키는데 더할나위없이 좋은 음식인데요. 하지만 목감기에는 따듯한 성질인 생강은 좋지않다고 하니 목감기에는 안드시는게 나을 꺼같아요.

세번째로 더부룩한 위를 가라앉히는 효능도 있는데요. 위가 약한 사람들은 생강효능에 위를 건강하게 하는 효과가 있어서 약하고 쉽게 더부룩함을 느끼는 사람들에 위액 분비를 촉진해서 소화흡수 되는걸 도와줘서 완화시켜준다고 합니다.?

마지막으로 관절염이나 류마티스 신경계통이 안좋으시분들에게도 좋은데요 생강 속에 있는 진저롤이라는 성분이 소염작용을 해서 효과가 있다고 하는데요 주변에서 쉽게 구할수 있는 생강으로 건강챙기시면 좋겠네요.

생강으로 차를 끓여먹기도하고 초절임을 해서 먹거나 생강을 꿀에 절여서 섭취할수도 있고 꾸준히 적정량을 섭취하면 정말 우리에게 도움될꺼같은데요 특히 위에 말했다시피 해당되시는 분들은 여러방법으로 섭취해보시는 것도 좋을꺼같네요.

인천공항 리무진 버스 시간표

안녕하세요. 비오고 난뒤에 반짝추위가 찾아 왔는데요. 2월 한달간 연휴동안 인천공항 출국자 수가 역대 최고였다고해요 그리고 여러 외국인 관광객등 대한민국을 처음으로 밟는 곳이기도 한 인천공항인데요. 인천공항은 세계 공항 1위에 빛나는 공항으로 교통편도 엄청 잘정리되어있답니다. 그래서 오늘은 인천공항 리무진 버스 시간표에 대해서 알려드릴까하는데요 워낙 큰 공항이다보니 미리 알아두시면 헛걸음 하실 일 없겠죠?

먼저, 인천공항 리무진 버스 시간표를 알아보기위해서는 인천국제공항을 검색창에 치시면 되는데요. 교통/주차 사이버에어포트 항공편 공항서비스 스케이트장 공항이용 여러 메뉴가 보이는뎅 인천공항 리무진 버스 시간표를 알아보기 위해선 교통/주차를 눌러주세요.

버스에 들어가시면 입국층 1층에 여러 버스승차장이 있는데요. 서울로 향하는 버스말고도 인천 경기 지방버스등 상세하게 나뉘어져서 위치도 알아볼수있습니다.

 이렇게 보시면 서울지역 운행하는 노선들과 경기지역 이천 여주 광주 강릉 원주 등등 어디로 향하는 지도 한눈에 알아볼수있고 여객터미널 1층의 내부와 외부의 버스 매표소에서 리무진/좌석버스에 대한 안내를 받으실수 있고 해당버스 승차권을 구입하실수 있습니다.

이렇게 강원도 쪽에는 춘천 강릉 원주 태백등 가는 노선이 있고 경상도는 동대구 부산 울산 포항 창원등 가는 노선이 있습니다. 어느 버스 회사인지 어디로 향하는지 미리알고 위치를 파악해두는게 좋겠죠?

좀 더 상세 하게 알아보고싶으시다면 직접 버스 노선을 검색해볼수도 있는데요. 외국인 관광객들이 서울을 방문할 때 거의 빼먹지않고 꼭들린다는 경복궁을 예로 검색을 해보았습니다. 성북/월계로 향하는 6011번의 버스를 타면 경복궁을 가실수 있는데요. 보통 배차간격이 20~30분이라고 합니다. 요금은 만원 정도 한다 하네요. 그리고 공항행 막차는 8시 50분이 막차이고 종점행 막차는 10시 40분 까지 이니 막차 시간 잘 보시고 1층 5B 12a가 승차장입니다. 그 외에도 다른 지역도 검색해서 상세정보 보기 누르시면 상세하게 나와있습니다.

지금까지 인천공항 리무진 버스 시간표에 대해서 알아보았는데요. 인천공항이 워낙 넓어서 무턱대고 그냥 돌아다니기엔 힘들겠죠 그래서 미리 이렇게 버스시간표를 알아보시고 하는게 헛걸음하지 않아도되고 도움이 될꺼같네요. 모두 안전하고 즐거운 여행되시길 바랄께요.