라벤더 효능 알아보도록 하자
오늘은 라벤더에대해서 소개드리겠습니다, 한번쯤들어보았을 식물 중 하나인 라벤더라는 꽃입니다. 자신은 라벤더를 한번도 본적이 없다고 하시는분들 많이들 계십니다, 라벤더향이 나는제품이 생활속에 깊이 자리잡고있어서 비누나 향수등등 한번쯤은 사용을 이미 하셨을수 있습니다. 그럼 그라벤더도 효능이 전해지는데 자세히 알아보도록 하겠습니다.
첫번째 라벤더 효능으로는 심신안정 효과에 도움을 안내드리도록 할께요.
라벤더는 신경을 진정시켜주는역할을 합니다.
스트레스를 해소하는데에 도움을 받아볼 수 있겠습니다.
그리고또한 마음이 편안해지면서 불면증에도 영향을 끼치고 있다합니다.
두번째 효능으로는 피부질환 개선효과가 매우 뛰어납니다.
라벤더차를 꾸준히 드시게되면 여드름 과 같은 피부트러블을 완화할 수 있겠습니다.
아토피질환에는 라벤더오일을 발라주면 도움 받아볼 수 있습니다.
그다음 라벤더 효능 으로는 통증을 줄여줄 수 있어요.
두통 치통 생리통엔 라벤더를 라벤더오일을
손가락에 묻혀서 관자놀이에 마사지를 해주시면
통증 해소하는데 도움받아보실수가 있겠습니다.
평소에 통증이 심하신분들은 라벤더오일이 가장 좋을듯 합니다.
그다음 라벤더 효능으로는 고혈압을 개선해주는 효과가 있습니다.
라벤더차를 꾸준히 드시면 심장을 진정시켜서 심장박동을 낮춰주며
강화시켜서 고혈압이 있는분들에게 좋다고 하네요 ~
그리고또 천연방충제 효과를 지니고 있습니다.
라벤더향은 벌레가 굉장히 싫어 한다고 합니다.
따라서 자연적으로 방충제 역할을 해준다니 참고하세요.
이로써 라벤더 효능에대해서 안내드려보았습니다.
저도 불면증개선을 위해서 항상 라벤더를 옆에 두고 있는데요.
요즘 특히 잠이안올때는 정말 도움이 되는부분이더라고요.
