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카레 효능과 칼로리 알아보기

다들 카레 좋아하시지 않습니까? 카레는 맛도좋고 정말 맛있는 음식이기도 한데 말이죠, 그렇기때문에 어린아이 어른할것없이 누구나가 좋아하는 음식 중 하나인데요. 그런데 이 맛있는 음식이 효능까지 뛰어나다고 합니다, 과연 어떤 효과를 맛볼 수 있는지 이번시간을통해서 카레 효능 알아보도록 할텐데요, 맛도좋은데 효과까지뛰어나다고하면 많은분들이 찾아 드시겠죠? 바로 알아보겠습니다.

카레의경우에는 뇌 손상 치유의 성분이 함유되어있다고 전해지는데요.

효능과 칼로리 강황등에 대해서 안내를 드려볼까 합니다.

지금부터 많은분들 관심을 모으고있는

카레 효능 바로 소개드리도록 할테니 참고하시면 되겠습니다.

카레는 주 원료가 강황인데요, 울금이라고 표현을 하기도 합니다.

보통 인도 그리고 동남아시아권에서 향신료로 사용이 되면서 피부질환

그리고 자궁질환, 간장질환등에대해 약재로 사용이 되고있다고 합니다.

인도의 경우 암의 발병률이 낮으며 또한 장수에 대해선 카레 효능때문이 아닌가 싶어요.

강황엔 커큐민이란 성분이 함유되어있어 이 커큐민의 경우에는

항암 그리고 항염, 항산화 작용을해 비만과 치매 그리고 뇌졸증을 예방함에있어

효과가 매우 뛰어나다고 하는데, 강황엔 비타민 그리고 무기질이 포함되어있어

또한 이 커큐민은 다양한 효능을 지니고 있다 알려져있습니다.

다이어트 효과

다이어트 그리고 변비에 뛰어나다

항암작용

강황의 주성분 커큐민은 항암효과를 지니고 있다.

암의 전이 또는 방사선 부작용을 감소해 항암치료에 도움이 된다.

혈액순환

혈액순환을 원활히 해주며 어혈을 없애주는 효과가 있어

생리통 그리고 생리불순을 겪고계신 여성분들에게 매우 뛰어나다

치매 예방

카레를 즐겨먹는 이 인도의 경우 노인성 치매의 발병률이

서양(미국)인의 약 1/4에 불과하다고 알려져있습니다.

간 보호

강황을 먹는경우 담즙의 분비가 원활해지면서

간의 독성이 사라지는 효과를 볼 수 있어

알코올로 생기는 독이 땀 그리고 소변으로 배출되게 해주는효과가 있습니다.

항염작용

또한 항염작용이 뛰어나고 전립선염 예방 그리고

위암과 전립선암에 영향을 끼치기도 합니다.

카레 칼로리

카레는 제품마다 차이가 있기는 하지만

보통의 경우 카레 칼로리 1인분은 417kcal정도 됩니다.

재료와 밥의 양에따라 칼로리가 달라질 수 있지만

많이드시는분들께서는 앞서말한 다이어트의 효과를

보기는 참 어렵지 않을까 싶습니다.

카레 그리고 강황의 부작용

아무리 몸에좋다고는 하지만 지나치게 섭취하는 경우에는 오히려 건강에

해로울 수 있고 강황은 하루에 약 10g이상 섭취하지않는게 좋겠습니다.

이렇게 오늘 카레 효능에 대해 소개를 간단하게 해드려보았습니다.

많은분들께서 카레를 좋아할텐데요...

게다가 낮은 카레 칼로리때문인지 다이어트에도 뛰어나다고 합니다.

그렇지만 말해드린것처럼 지나치게 섭취를 하게되면 오히려

역효과를 받을 수 있으니 이점 참고하셔야겠습니다.

빕스 11월 할인 [꼭 알아둬야함]

맛있는 음식 다들 좋아하죠? 누구나 행복해지고싶고 좋아할텐데 말이죠. 오늘은 그중에서도 빕스라는 패밀리 레스토랑을 소개해드릴까 싶습니다, 그런데 가격때문에 참 문제가 많을텐데요. 그렇기때문에 오늘 소개해드리는것처럼 할인이 참 중요하지 않을까해요, 그럼 지금부터 빕스 11월 할인에대해 정보를 소개드리도록 할테니 참고하시면 여러모로 많은 도움이 되지 않을까 합니다, 바로 소개드릴께요.

빕스 11월 할인 잘 알아두시면 여러모로 많은 도움이 되지 않을까 하는데요.

그렇다면 지금부터 바로 소개드리도록 할테니

각각의 할인 행사를 잘 참고해두도록 하시기 바랍니다.

OK캐쉬백

슈퍼푸드와  함께하는 슈퍼 혜택

9월, 10월, 11월, 12월 매월 14일마다

40% 할인

매우러 14일 ok캐쉬백 포인트 15% 차감시

대상 - ok캐쉬백 로고가 있는 모든 카드 소지 고객

포인트 부족 시 ok캐쉬백 App에서 충전 후 바로 사용 가능

타 행사(매니아데이 포함), 타 쿠폰(빕스 생일 쿠폰 포함),

타 제휴 할인 중복 불가

현대카드 50% M포인트 스페셜 매일 50% 사용

2015년 11월 1일 ~ 11월 30일까지

10 M포인트부터 사용 가능

M포인트 부족 시 잔여 M포인트만큼 사용 가능

다른 할인서비스 및 쿠폰, 행사와 중복 불가

올레 멤버십

혜택1) 매주 금요일 최대 40% 할인

올레멤버십 불금 더블 할인

- 기간 11월 1일 ~ 12월 31일

- 불금 할인율 VIP : 40% / 일반 : 20%

- 상시 할인율 VIP : 20% / 일반 : 10%

- 할인금액만큼 포인트 차감

- 매주 금요일 (일 1회), 결제금액기준 20만 한도

- 타 쿠폰/행사 중복 불가/제휴할인 중복 불가

혜택2) 스테이크 반값

- 반드시 불금 더블할인 이용고객에 한해 적용 가능

- 1997 스테이크만 적용 가능

- 타 쿠폰/행사 중복 불가/제휴할인 중복 불가

- 반값 스테이크 추가 외 금액에 대해서는 불금 더블 할인 적용 가능

이렇게 오늘 빕스 11월 할인에 대해 소개드려보았습니다.

많은분들 관심가지는만큼 자세한 내용을 안내드렸네요.

이상 여기까지 오늘의 포스팅 마무리하도록 할께요.

가을 여행지 베스트 10 알아보기

요즘 가을을맞아서 혼자서 또는 둘이서, 친구와 가족과, 연인과 함께 여행을 떠나려고 계획중이진 않나요? 또는 여행중인분들도 계실텐데 말이죠, 오늘은 이 가을에 어떤곳을 가면좋을지에 대해서 소개를 드려볼까 합니다, 바로 가을 여행지 베스트 10인데요, 미리미리 이렇게 조사를 해둔다음에 여행을 간다면 어디를 가야하는지 알찬시간을 보낼 수 있지 않을까 싶어서요, 한번 안내드려보도록 하겠습니다.

어느세 가을날씨가 부쩍 느껴지고 있는데요.

이럴땐 정말 어디론가 한번 떠나고싶다는 생각이 들기도 할텐데 말이죠?

오늘은 그래서 가을 여행지 베스트 10에 대해서 단풍여행이나

또는 가을철 혼자 고독을 느낄 수 있는 몇곳을 소개드려보도록 하겠습니다.

먼저 가을하면 왠지모르게 남이섬이 떠오르네요.

남이섬을 한번 추천드려보고싶네요 ~ 

아주 이국적으로 느낄 수 있기도 할곳인데 말이에요.

강 그리고 나무가 어우러져 있으며 서울과도 가까워 서울근교에 계신분들은

남이섬을 자주 다니곤하지 않을까 합니다.

어디서 사진을찍어도 정말 멋있게 나오는 장소 중 하나죠?

그리고 저는 개인적으로 이런때에 안동 하회마을이나 전주 한옥마을을 추천드리고 싶어요.

한옥의 매력에 빠질 수 있기도하고 맛있는 먹거리도 참 유명하죠?

특히 하회마을의 경우에는 낙동강을 따라 위치하고 있는데,,,

모레백사장과 함께 울창한 소나무숲은 정말 장관이겠습니다.

그리고 또한곳은 바로 거제 외도라는곳인데요.

이곳은 참 유명하죠?

해외에서는 동양의 하와이라는 별명을 지니고 있는데 말이에요.

사계절 내내 푸르며 다양한 식물 그리고 정원은 너무 예쁜곳입니다.

워낙 아름다운곳이기때문에 또한 워낙 유명해

사람들도 많긴한데 사람들이 매우 많은것이 바로 매력점이 아닌가 싶어요.

그리고 또 소개드리고싶은곳이 바로 보성 녹차밭입니다 ㅎㅎ

전라남도의 보성이라하면 바로 떠오르는 또는 연상되는 단어가 바로 녹차일텐데,

넓은 풍경 그리고 산림욕을 할 수 있기에 힐링을 하기에 매우 좋겠습니다.

또한 입장료 3천원으로해 녹차 아이스크림을 포함해서 다양한 녹차음식도

경험할 수 있기에 아주 좋겠습니다.

마지막으로 소개드릴곳은 바로 인천 월미도입니다.

월미도는 다른것보다 시원한 바다바람을 쐬면서 친구들과 또는 연인, 가족과함께

시원한 음식도 먹고 바다도 구경할 수 있으니 정말 뛰어난 볼거리를 제공해주기도 하죠?

아이들이있다면 놀이기구도 함께타고 가족단위로 가시면 좋겠네요~

이렇게 오늘 가을 여행지 베스트 10에 대해서 알아보는 시간이였어요.

많은분들이 가을이면 어딘가로 훌쩍 떠나고싶다고들 하시는데,

이렇게 알아둔다음 정해 한번 나도 떠나보는건 어떨까 싶네요~

부동산 중개수수료 계산기 이용방법

대게 집을 구할때 부동산을 통해서 이용을 하고 계실텐데요, 부동산을 이용하게된다면 복비가 발생하게 될텐데요, 이 복비란 부동산 중개수수료라고 하는데요,,, 이번시간에는 그래서 어느정도가 중개수수료로 책정되는지에대해 이야기를 나눠보도록 할꺼에요, 이는 손쉽게 부동산 중개수수료 계산기를 통해 이용해볼 수 있을텐데 지금부터 안내드리도록 할테니 참고하시면 많은도움 될 듯 합니다.

부동산 중개수수료 계산기 이용하기위해서는 인터넷에서

쉽게 찾아볼 수 없을텐데요,,,

부동산 홈페이지등을 활용하셔야 하는데요,

오늘은 부동산114라는 홈페이지를 이용해보도록 하겠습니다.

부동산114 홈페이지를 통한다면 누구든지 간단하게

계산기를 이용해볼 수 있을텐데요.

마우스커서를 아래로 내려가주시기 바랍니다.

아래를 보게되면 Quick Menu를 볼 수 있습니다.

그럼 이 메뉴들중에서 부동산계산기 항목이 있어요.

눌러주시면 되겠습니다.

그럼 이렇게 부동산에 관련된 여러 계산기들을 볼 수 있습니다.

그럼 가장 상위에 보이는 부동산 매도, 매수시라는 항목을 봐주시기 바랍니다.

양도소득세, 취득세 그리고 가장 마지막에 중개수수료라 보입니다.

해주시면 되겠죠?

그럼 이렇게 중개보수 계산하기라는 계산기가 보이는데요.

이는 법적으로 정해져있기때문에 거래가액에 따라서 또는

물품가액에따라서 정해져있습니다.

그럼 예를들어 주택, 전세, 2억원으로 계산해보도록 할께요.

그럼 이렇게 손쉽게 중개보수가 600,000원이 발생하는것을 알 수 있습니다.

그렇지만 이는 각 지역에따라서 편차가 있기도 하다고 합니다.

하지만 어느정도 적정선이라는것이 있기에 과도하게 높이 받는다면

그건 문제가될 수 있는부분이겠죠? 이상 여기까지 오늘 부동산 중개수수료 계산기

이용하는 방법에대해 안내드려보았습니다.

ok저축은행 쏴쏴 (예금 알아보기)

요즘 많은분들 각종 적금상품때문에 고민이지 않나요? 굉장히 낮은 긍리때문에 해도그만 안해도 그만이라는분들이 많이 계십니다. 그래서 오늘은 저축은행권에서 이용할 수 있는 유용한 예금상품을 소개드릴까 하는데요. 오늘은 그래서 가장 핫한 ok저축은행 쏴쏴 상품에 대해서 알아볼까 합니다, 최근들어 핫하더라고요 특히나 이 ok저축은행에서 이용하는 적금, 예금상품은 근래에들어 가장 뜨거운 관심사인데 안내드리도록 하겠습니다.

요즘들어 가장 핫한 상품이죠?

예금상품중에서도 가장 인기가 많기도 한데요.

대게는 전국저축은행을 통틀어서 ok저축은행의 정기예금상품이

참 인기가 많더라고요, 얼마전 디딤돌 상품도 참 인기였는데 마감됬더라고요.

그런 아쉬움을 달래고싶은분들은 이 상품을 이용해보도록 하시기 바랍니다.

ok쏴쏴Long정기예금

장기상품으로써 안정적이면서도 긍리는 높이며 중도해지를 하더라도

손실은 최소화하는 확정긍리 상품이 되겠습니다.

좀 더 자세히 파헤쳐보도록 할께요.

쏴쏴 정기예금의 경우에는 가입대상에 제한이 없고

기간은 36개월 ~ 60개월로 설정이 가능합니다.

가입금액은 100,000원 이상부터 가능하며

창구에서만 이용할 수 있고 자동만기연장 금지 상품입니다.

장기상품으로는 굉장히 안정적이며 긍리는 높이며

중도해지를 하더라도 손실을 최소화할 수 있는 상품입니다.

또한 에금자보허법에따라서 예금보험공사가 보호하며 보호햔도의경우

본 상호저축은행에 있는 귀하의 모든 예금보호 대상 금융상품의 원금 그리고

소정의 이쟈를 합해 1인당 최고 5,000만까지고 5,000만을 초과하는 경우 나머지금액

보호가 불가하다고 하네요 ~ 

그리고 긍리의 경우 36개월 2.2% 적용

36 ~ 48개월 2.3% 적용

48 ~ 60개월 2.4% 적용

이렇게 오늘 ok저축은행 쏴쏴 상품에대해 안내드려보았습니다.

많은분들 관심을가지고 있기도하면서 찾고계시지 않나 합니다.

이상으로해서 오늘의 내용은 모두 마무리하도록 할텐데요.

혹여나 예금상품찾고있다면 이 쏴쏴상품 이용해보도록 하세여~